Eine ergonomische Tastatur für eine bessere Körperhaltung
Die Arbeit mit einer ergonomischen Tastatur verbessert den Komfort und die Produktivität von Bildschirmarbeitern. In diesem Artikel geben wir Tipps für die Verwendung der verschiedenen Tastaturtypen.
Kompakte Tastatur
Eine kompakte Tastatur hat keinen numerischen Teil. Mit dieser Tastatur wird der Greifabstand zur Maus optimal reduziert, so dass Sie eine neutrale Körperhaltung einnehmen. Ein weiterer Vorteil ist, dass dieser Typ leichter zu transportieren ist. Falls erforderlich, kann ein numerischer Teil separat angeschlossen werden.
Hinweis: Die meisten Tastaturen in Europa haben ein QWERTY-Layout. Belgien und Frankreich arbeiten hauptsächlich mit AZERTY-Tastaturen. Aus diesem Grund ist das Angebot an kompakten Tastaturen mit AZERTY-Layout begrenzt.
Bakker Elkhuizen Ultraboard 950
Geteilte Tastatur
Diese Tastatur ist in der Mitte über ein Kugelgelenk aufklappbar. Das bedeutet, dass Sie sowohl den linken als auch den rechten Teil nach außen kippen können. Dadurch werden das Handgelenk und der Unterarm in eine natürliche, gerade Linie zu den Tasten gebracht. Dies verringert die Muskelspannung.
Diese Art von Tastatur lässt sich leicht an spezifische medizinische Beschwerden anpassen. Falls erforderlich, kann die Neigung auch stufenlos eingestellt werden. Bei dieser Tastatur ist die Möglichkeit, blind zu tippen, sicherlich ein Vorteil.
Bakker Elkhuizen Goldtouch Adjustable V2
Numerische Tastatur
Wenn Sie häufig Zahlen eingeben müssen, empfehlen wir die Verwendung einer kompakten Tastatur mit separatem Ziffernblock.
Bakker Elkhuizen Ultraboard 955 Numeric
Wichtige Schwerpunkte
- Die Tastatur sollte mittig vor dem Monitor positioniert werden, so dass die Handgelenke Platz zum Auflegen haben. Die Unterarme sollten vorzugsweise auf den Armlehnen des Bürostuhls ruhen.
- Dunkle Buchstaben auf hellem Hintergrund erleichtern die Lesbarkeit der Tasten.
- Je flacher die Tastatur ist, desto besser. Die Hand sollte in einer Linie mit den Handgelenken liegen und nicht in extremen Kurven nach oben geführt werden.
- Verwenden Sie so oft wie möglich Tastaturkürzel. Dies spart nicht nur Zeit, sondern bringt auch erhebliche Vorteile, da die Anzahl der Mausklicks reduziert wird.
- Es ist wichtig, dass die Seitenränder der Tastatur nicht breiter als die Schulterbreite des Benutzers sind. Dadurch werden die Unterarme und Schultern entlastet. Wir empfehlen daher die Verwendung einer kompakten Tastatur.
Tastatur-Typen
Kompakte Standardtastatur
Dieser Typ zielt auf eine neutrale Position beider Handgelenke als Minimum ab. Sie hat zwar einen numerischen Teil, ist aber immer noch 8 cm schmaler als eine herkömmliche Tastatur. Die Reichweite der Maus wird dadurch verringert.
Bakker Elkhuizen Ultraboard 960
Dieser Typ zielt auf eine neutrale Position beider Handgelenke als Minimum ab. Sie hat zwar einen numerischen Teil, ist aber immer noch 8 cm schmaler als eine herkömmliche Tastatur. Die Reichweite der Maus wird dadurch verringert.
Bakker Elkhuizen Ultraboard 960
Kompakte Tastatur
Eine kompakte Tastatur hat keinen numerischen Teil. Mit dieser Tastatur wird der Greifabstand zur Maus optimal reduziert, so dass Sie eine neutrale Körperhaltung einnehmen. Ein weiterer Vorteil ist, dass dieser Typ leichter zu transportieren ist. Falls erforderlich, kann ein numerischer Teil separat angeschlossen werden.
Hinweis: Die meisten Tastaturen in Europa haben ein QWERTY-Layout. Belgien und Frankreich arbeiten hauptsächlich mit AZERTY-Tastaturen. Aus diesem Grund ist das Angebot an kompakten Tastaturen mit AZERTY-Layout begrenzt.
Bakker Elkhuizen Ultraboard 950
Geteilte Tastatur
Diese Tastatur ist in der Mitte über ein Kugelgelenk aufklappbar. Das bedeutet, dass Sie sowohl den linken als auch den rechten Teil nach außen kippen können. Dadurch werden das Handgelenk und der Unterarm in eine natürliche, gerade Linie zu den Tasten gebracht. Dies verringert die Muskelspannung.
Diese Art von Tastatur lässt sich leicht an spezifische medizinische Beschwerden anpassen. Falls erforderlich, kann die Neigung auch stufenlos eingestellt werden. Bei dieser Tastatur ist die Möglichkeit, blind zu tippen, sicherlich ein Vorteil.
Bakker Elkhuizen Goldtouch Adjustable V2
Numerische Tastatur
Wenn Sie häufig Zahlen eingeben müssen, empfehlen wir die Verwendung einer kompakten Tastatur mit separatem Ziffernblock.
Bakker Elkhuizen Ultraboard 955 Numeric
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